PARLAK VE PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN 3 DETOKS İÇECEĞİ! Kolajen üretimini artırıyor! C vitamini ile teni ışıl ışıl yapıyor!

Haberin DevamıHaberin Devamı
/

Antioksidan, vitamin ve mineral deposu olan detoks içecekleri cildi içten besleyip ışıltılı bir görünüm kazandırır. Bunlar arasında biri var ki hem demir ve C vitamini yönünden zengin hem de toksin atımını hızlandırıp ciltteki kolajen üretimini artırıyor. İşte mucizevi etkileriyle bilinen 3 detoks içeceği:

ZERDEÇAL VE ANANASLI DETOKS SUYU! CİLTTEKİ LEKELERİ AZALTIYOR, KIRIŞIKLIKLARI ÖNLÜYOR/

Malzemeler:

1 bardak taze ananas suyu (bromelain enzimi)

1 çay kaşığı zerdeçal (anti-inflamatuar)

1 çay kaşığı bal (antibakteriyel)

1 tutam karabiber (zerdeçal emilimini artırır)

1 bardak ılık su

Hazırlanışı:

Malzemeleri karıştırıp ılık olarak için. Günde 1 kez, öğle yemeğinden önce tüketin.

YEŞİL SMOOTHIE! DEMİR VE C VİTAMİNİ İÇERİYOR, CİLTTEKİ KOLAJEN ÜRETİMİNİ ARTIRIYOR/

Malzemeler:

1 avuç ıspanak (demir ve C vitamini)

1/2 salatalık (hidrasyon)

1 yeşil elma (lif ve quercetin)

1 limon suyu (detoks etkisi)

1 çay kaşığı chia tohumu (omega-3)

1 bardak su veya hindistan cevizi suyu

Hazırlanışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Sabahları aç karnına tüketerek cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyin.

HAVUÇ VE ZENCEFİLLİ SHOT! SİVİLCE VE İLTİHAPLANMAYI AZALTIYOR, CİLT ELASTİKİYETİNİ ARTIRIYOR/

Malzemeler:

1 büyük havuç (beta karoten)

1 parça taze zencefil (kan dolaşımını hızlandırır)

1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı (omega-3)

Yarım limon suyu

Hazırlanışı:

Havuç ve zencefili katı meyve sıkacağından geçirin, diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Sabah veya akşamları 1 shot içebilirsiniz.



Haber Kaynak : CNNTURK.COM

"Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır."